dieta febrero

¿ querés ser como ella ?

dieta lunes
desayuno: alguna infusion >>> te, mate , cafe, CON endulzante sin calorias
almuerzo: brocoli hervido, una taza de caldo light
merienda: una galleta de arroz con infusion.
cena: una manzana
dieta martes
desayuno: alguna infusion >>> te, mate , cafe, CON endulzante sin calorias
almuerzo: ensalada de tomate y cebolla
merienda: te verde
cena: caldo light , una mandarina
dieta miercoles
desayuno: alguna infusion >>> te, mate , cafe, CON endulzante sin calorias
almuerzo: una banana
merienda: cafe cortado con leche, CON endulzante sin calorias
cena: ensalada de lechuga con limon
dieta jueves
desayuno: alguna infusion >>> te, mate , cafe, CON endulzante sin calorias
almuerzo: sopa light de taza (calabaza,arvejas,verduras)
merienda: una ciruela , infusion > te negro, rojo , verde
cena: zanahoria rallada ( no condimentar con aceite) solo con vinagre
dieta viernes
desayuno: alguna infusion >>> te, mate , cafe, CON endulzante sin calorias
almuerzo: caldo light
merienda: infusion cortada con leche, CON endulzante sin calorias
cena: una taza de uvas


basicamente es una dieta que consiste en consumir frutas y verduras para incorporar todas sus propiedades .
es hipocalorica y recomiendo acompañarla con mucho ejercicio para bajar mas rapido.